De Hot Swedish Massage in de basis massage uitgevoerd in een Finse Sauna. Pure ontspanning met warme olie voor een goede gezondheid van de spieren. Er zullen geen heftige handgrepen of fricties plaatsvinden.
Een Zweedse (ontspannings-) massage is er om je spieren weer de souplesse te geven die het hoort te hebben. Hierdoor zal je lichaam optimaal reageren op de massage en zal jij je beter voelen op alle fronten.
Door de opwarming in de sauna zullen spieren makkelijker ontspannen en voelen ze erna weer als herboren.